Taller. Mantener nuestra mente Activa. Juegos y algo Más. La condición de una buena o mala actividad cerebral depende, entre otros factores, de la capacidad de concentración, del nivel de estrés, de la dieta, de la calidad del sueño y de la actividad intelectual.

Nos gustan los kits para manualidades 

Mejorar la agudeza mental y poner en forma la mente es Más fácil de lo que puede parecer. Hay muchas pequeñas cosas sencillas y rutinarias que pueden ayudarnos: Hacer las comprar sin mirar la lista y luego comprobar que no hayamos olvidado nada antes de ir a la caja; dialogar con gente de edad diferente a la nuestra; estar al día de lo que pasa en el mundo; visualizar viejas fotografías trayendo a la memoria toda la información que nos evoca esa imagen; realizar actividades complejas que requieran concentración como pueden ser pintar, manualidades o juegos de memoria (os enlazamos a una Web muy interesante: http://multimedia.lacaixa.es/lacaixa/ondemand/obrasocial/juegosdememoria/img/home_es.html)

Nos gustan las manualidades

Las actividades que requieren de concentración y de movimientos armoniosos y equilibrados son excelentes para mantener nuestra mente ACTIVA, como pueden ser: el Yoga, Pilates, Tai Chi…

Nos gusta el ejercicio y el Tai Chi

Leer es una de las actividades Más beneficiosas que podemos encontrar y una forma de mantener nuestra mente ACTIVA. Estimula la imaginación, la creatividad y nos ayuda a mejorar nuestro vocabulario y habilidades verbales ¡Mejor imposible!

Una de las mejores formas de mantener nuestra mente activa es poniéndonos el reto de aprender algo nuevo.

La escuela de adultos en Boadilla del Monte va dirigida a personas mayores de 18 años con una oferta de enseñanza amplia: Informática, Ofimáticas, Nutrición, Inglés, Teatro, Literatura, Cine, Arte,… Cuenta También con un AULA MENTOR para personas que deseen ampliar sus conocimientos y competencias personales con cursos de: Programación, Diseños y Autoedición, Diseños Web, Medios Audiovisuales, Energía, Salud, Educación, Cultura y Formación General, Gestión de Recursos Humanos, Iniciativas Empresariales, Madera, Mueble, Corcho, Textil, Cuero…

Todos los cursos son gratuitos a excepción del Aula Mentor (24€).

Infórmate en Avda. Victoria Eugenia de Battenberg nº 10 (Boadilla del Monte) TLF: 91 1278179

Nos gusta la escuela  de adultos en Boadilla del Monte