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| Nos gusta la gente que nos presta atención y se preocupa por saber cómo nos sentimos. Natalia, nos gustas!! |
Gracias Natalia por expresar los sentimientos de una
persona con depresión.
Quizá algún día la
gente comprenda que la depresión es una enfermedad, como la diabetes, como la
leucemia...y que cada enfermo afronta esta enfermedad como mejor puede en cada
momento. Así, con suerte, dejaré de oír frases tan penosas como:
- Es muy fácil
escudarse en una depresión para hacer el vago.
- Todos podríamos estar deprimidos y sólo depende de cómo veas la vida o te tomes las cosas.
- Eres valiente, puedes con esto, espabila...
- No vas a arreglar nada encerrándote en casa sin hablar con nadie.
- No estés sola. Me tienes a mí.
- La terapia está en ti misma y no en ningún medicamento.
- Es muy fácil apoyarse en las pastillas. Es el camino más sencillo.
La gente que habla
así antes me enfurecía. Ahora me da pena. Pena por si su ignorancia, por su
incomprensión y por su falta de empatía. Yo lucho cada día por mi resiliencia.
Si no hago más, es porque no puedo. Si no hablo más o comunico más, es porque
no puedo o no encuentro la manera de hacerlo, porque ni siquiera sé si voy a
saber hacerlo. Hay una parte química en mi organismo que no funciona, luego no
depende de cómo yo quiera o no quiera ver las cosas. No me importa si a los
ojos de los demás soy valiente o débil o lo que le de la gana a la gente; me
importa el esfuerzo que hago cada día por mantenerme a flote...y cada día es
una lucha .Y cada día es un reto. Y cada día necesito una razón para...
Y una recomendación. El artículo “Nueve cosas que solo la
gente con depresión puede entender de verdad”. Os enlazamos a él
La frustración que viene cuando alguien sugiere que “lo
superes.”
La gente constantemente confunde la depresión con la tristeza.
No existe tal cosa como una victoria pequeña.
La falta de energía implica más que tu común y corriente
bajón en el sillón.
Hay síntomas físicos – y son tan agobiadores como los
emocionales.
Las cosas que solían ser entretenidas ya no se disfrutan
tanto.
La dificultad que viene con comunicar tus emociones.
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